跟陈炳老师学拳记实(插图更新中。。。。。。）

秋雨

上校同志，你可真幸运呀！巧事全让你碰上了，十分羡慕！！！

大吕

是啊,来得早不如来得巧,我去了三趟都没见到小旺大师.

写得很精彩,期待阅读续篇.

大吕

万老忙了。我们翘首以待啊！

万水千山

五、夜练 在陈家沟的一个多月里，给我印象最深刻的是那一幕幕夜练的场景。在这里白天是辛苦的，晚上也并不轻松，还要进行更为重要的课程——夜练。这一点和太极拳学校不一样，学校晚上没有课程，而且还过星期天。当我们问及为什么时，陈老师是这样回答的：“大家不远千里来这学拳，有有很多都是请假来的，时间非常宝贵。所以，咱们不能和学校一个样”。 刚来的第二天晚上，吃过晚饭没事，天气阴的很重，我想今晚可能练不成了，就到澡塘洗澡去了，陈家沟的澡塘虽然不大，但一天到晚都开门，里面全是单间很方便。每个房间两个浴盆，还有淋浴。我开了一个房间，在那里足足洗了一个多小时，回来后一看，院里的灯泡已经亮起，院内大大小小的已站满了二、三十人。有的在练站桩，有的在练放松，有的在练套路。我赶紧不好意思地放下手中的脸盆，悄悄地进入了练功的行列。后来我才知道，夜练是复习、加操和陈老师的补课时间，白天那点不清楚的，晚上可以直接找陈老师请教，有时还要预习一下明天的新式子。是个非常重要训练时间，而且晚上安静没有干扰，和写文章一样是个出灵感、出成绩的最佳时机。大家都非常重视，参加的热情都很高，有的甚至练到深夜十一点。 三月十六日，是陈老师学校破土动工的日子。陈老师很忙（他既是县里的政协委员，又是村里的副村长，加之学校一期工程刚刚开工，不时都有人来找他处理有关事情），晚上我们都劝他早点休息，不要再陪我们夜练了。陈老师说：“正因为今天忙，没顾上好好辅导大家，晚上还得给你们几个好好补补课呢！”。就这样又带着我们训练到十点钟。像我们这些上了年纪的人都知道盖房的忙碌和艰辛，对陈老师这种认真负责的教学态度和精神，大家都非常感动。

[此贴子已经被作者于2008-7-9 19:04:36编辑过]

万水千山

（接上帖）3月29日晚上，天特别的冷，不时还落几个零星的小雨点。晚上夜训照常进行，到八点半钟，陈老师教我和孙宇、玉卿学完白鹤亮翅、斜行两个式子后，看了看天气，说：“今天晚上有点冷，咱们就练到这儿吧。你们可以早点回去洗一洗休息”。我确实觉得真有点受不了啦，就迅速赶回到了宿舍，一到屋里就坐到了被窝里，开始整理当天的学拳笔记，到十点多钟我准备吃点药时，发现开水杯忘带回来了。就起来到西院取茶杯，天特别的黑，但院内仍有练功的几个黑影在晃动。原来是陈老师正在教张翀阳和吕景贤摔跤呢？这是我第一次见陈老师当陪练，心里也非常想看看老师的功夫到底怎么样。于是就悄悄地站一边观看了二十分钟，可惜天太黑了什么也看不清楚。只“影影乎乎”地看到陈老师轻松地站在那里一动也不动，像练“放松功”一样。任凭翀阳如何发力，他都像个“不倒翁”。（翀阳身体很壮，在家里是个武术教练，曾得过黑龙江省的冠军）。但十多分钟过去了，老师两只脚一动也没动，一口粗气都没喘，而翀阳一连跌倒了好多次。下来后已是气喘嘘嘘，满头大汗。接着又叫景贤上。景贤个子小、重心低，只见陈老师的腰好像弯的又低了一些，尽管景贤钻到老师的怀里，不时发出吭！吭！的发力声，都似乎没有任何作用，几乎‘吭’不了两下就会跌倒一次，幸亏老师用手拉着他摔的不是很重。而且边摔老师便轻声教他如何“化劲”的办法。二十分钟过去了，他们还在练。尽管我看不清也听不懂他们说的是什么？但有一点我是看明白了，那就是老师无限松正的深厚功底和四两拨千斤的绝妙技巧！[/size]

[此贴子已经被作者于2008-4-25 21:24:49编辑过]

万水千山

从四月一日晚上开始，我们的夜练出现了前所未有的“高潮”，原因是温县要在4月12日至14日举行“第十四届太极拳、剑比赛”，我们这个群体要以陈家沟太极拳协会的名义参加。大家都争相报名，陈老师也动员我参加，让我当领队，但我怕影响我们这个群体的整体形象而没有报名，于是就主动担任了“拉拉队”队长。在这十来天的晚上，院里可谓是“热火朝天”，院里的灯泡更亮了，来学习辅导的学员也更多了，光小拳友们就编了“两个班”，分别有雨珩和另一个同学负责。真有点像当年部队“六四年大练兵”的气氛！每天晚上，我们在学完正常的课程后，陈老师还要为参加比赛的人加操。志杰教练带头参加报了传统太极拳和大刀，翀阳除了拳外还报了“太极枪”，他练的非常好，非常有力，一天晚上，我们几个看了他的预赛表演后，都说，他这次肯定能拿名次。但陈老师还不满意，陈老师说：“比赛和实战不一样”，姿势和眼神特别重要。说着就拿起枪做了一段示范。这是我们第一次领略陈老师示范表演时的风范：他那种那种英姿、那种眼神、那种威风；他那种枪动如雄风、立枪似垂线{不偏不歪）、横枪如平称（不高不低）的标准动作，令我们大饱眼福。大家都说"不比不知道，一比分高低，老师就是老师啊"！难能可贵的是，翀阳按陈老师的要求学的很认真，几乎每天晚上都练到十点半以后，最终，没有辜负陈老师的期望，在这次高手如林的太极之乡的比赛中，竟取得了该项目的“第一名”。真是功夫不苦有心人，名师出高徒啊！同时也就应了我前面提到的一句话：那就是夜练出灵感！夜练出文章！夜练出成果！ 说到这里，请允许我开个玩笑，请在家里的夫人和老公们放心吧：“这就是我们这些太极学子在陈家沟的‘夜生活’”！这是王健与翀阳在练习推手的一瞬间

[此贴子已经被作者于2008-7-9 19:14:26编辑过]

大吕

哈哈,好精彩的"夜生活".真羡慕你可以看陈老师演练太极枪,我几次都只是跟陈老师聊太极枪,只是拳没学好,不敢动,咳,这一次去去陈沟,就不能等了.与炳师动手是幸运的,他很会保护学生,最怕他不知不觉用云手叼住你的手,陈老师的手有如铜筋铁骨,很坚实.叼住你怎么也跑不掉.我想气敛入骨,极柔软极坚刚,可能就是炳师这样的状态.最喜欢的是炳师把人打出去,他的姿势还是那么优美.

万水千山

大吕老师高见。你别看小吕在陈老师面前不“沾”边，但在其他人面前可利害啦！特别是他那吭！吭！的试探性发力动作，很容易迷糊对方，动摇对方的重心，好几个大个子的拳友都为此多次跌倒在他的脚下。

万水千山

下面再发表一段，我们生活上的事情吧！

万水千山

六、快乐的太极大家庭 陈炳老师家里的学生很多，尽管他的学校还没有建起，但前来找他学拳的人仍是源源不断，既有吃住在家的全天生，也有星期六、日来的周末生。既有五、六十岁的老人，也有四、五岁的玩童。天南地北的都有。尽管大家的语言和性格各不相同，但都非常快乐，因为这里没有等级、没有亲疏、没有贫富贵贱、更没有那么多的是是非非，只有一个共同的生活主题：那就是------太极拳。在这里，训练是单一的、辛苦的，同时又是丰富的、快乐的。在这里，大家互相尊重、互相鼓励、互相交流、互相帮助、互相关心，好像一个幸福的大家庭。在这个大家庭里，我算是年龄最大的一个，尽管笨手笨脚的，大家对我都非常尊重，有叫我叔的、有叫我兄的，还有叫我爷爷的，吃饭时大家都把我推到上座，叫我紧挨着陈老师坐，有时碗也不让我洗。洛阳的郭玉卿排名老二，大家都亲切地称她郭大姐和郭阿姨。辽宁来的刘建华四十多岁算是老三，是赵本山的老乡铁岭人，在法院工作，他性格豪爽，说话幽默，脑子灵活聪明，动作滑稽可笑，是我们大家庭中最活跃的一位拳友。他刚来第一天就给几个小孩逗着比摔跤，结果第一天就尝到了跌在地下的“滋味”。他非常喜欢逗乐，喜欢和大家开玩笑。一次，我们叫他表演一下“上三步”，他却给我们来了一段“偏瘫太极步”，活像第二个赵本山，而且边走、边示范，边讲解动作要领：“右手六（手语）左手七（手语），左腿‘划圈’右腿‘踢’！”逗的在场的拳友无不捧肚大笑。

[此贴子已经被作者于2008-7-12 21:54:41编辑过]